我的睡眠时间和很多人都不一样，我是上夜班的，早上下班才开始睡觉
男22岁
2016-02-14 23:40
病情描述
我的睡眠时间和很多人都不一样，我上夜班，早上下班才开始睡觉，现在经常睡到下午就醒了，这是什么情况
医生建议：2016-02-14 23:40
健客医生一般来说，大部分人一天休息八个小时就可以的了，你从早上睡到下午应该超过八小时了，所以应该不是什么大问题，睡前泡泡脚，听听轻音乐可以帮助睡眠
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