你好，腰肌劳损为骨科的常见疾病,多发生在中老年人,以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,严重影响患者的生活,建议服用;腰痛宁胶囊主要作用； 消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。用法用量；黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。希望这些能帮到你！祝早日康复！