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我晚上睡觉吧睡的不好，头脑子里胡思乱想的，是什么问题？

女45岁

2016-02-12 07:56

医生建议：2016-02-12 09:04

健客医生

可能是由于想的太多导致的睡眠不好，一般只要让自己多放空一下，舒缓压力等，基本上就可以恢复正常睡眠的。

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