医生，过年好，我是宁德屏南县人，从事企业管理工作，烦恼的是夫妻性生活很失败，多年来都以市面上买的所谓男性保健来支持性生活，朋友讲枸杞可以补肾，我每天早都吃枸杞，红枣，花生，黑豆或红豆，桂元熬汤喝，坚持一年了，还没改善，婚前有过手淫史，请问医生我该怎么办？万艾可与伐地__非这药可以吃吗？