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请问经常做拉伸运动会不会让小腿肌肉有所平衡

男0岁

2016-02-10 21:52

问答详情

健客医生

经常做拉伸锻炼可以让小腿肌肉均衡的，也可以适当做些瑜伽塑形锻炼

每天都有做吗

隔一天一做

小腿肌肉块时间长了可以均衡吧

就是不是一块了

拉伸就均衡了

具体怎么拉伸可以告诉一下吗

一般压腿就可以的

明白了

退出后帮我的咨询评价一下

这样持续一年身上线条也会好的吧

好

是的

谢啦

没事了

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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