您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议您可以使用双歧杆菌三联活菌胶囊(培菲康)，可以主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，也可用于治疗轻、中型急性腹泻，慢性腹泻及消化不良、腹胀，以及辅助治疗因肠道菌群失调引起的内毒素血症。饭后半小时温水服用，一日2次，一次2～4粒，重症加倍。是建议你多喝水的，可以滋润肠道，促进肠道蠕动的。希望可以帮到你，祝早日康复。