晚上睡不着，白天就困，好像我的精力也变差的了。
女28岁
2016-02-06 16:32
病情描述
一个星期没怎么睡好的了，睡不着和多梦的情况是使我睡不香的。
医生建议：2016-02-06 16:32
健客医生失眠会导致白天犯困和精力不好的，你得及时改善睡眠的，可以口服一些安神药调理一下，朱砂安神丸、磁朱丸都是不错的。你日常还得避免压力过大，睡前注意放松。
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