你好。阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态..阴虚体质的人性情较急躁,常常心烦易怒.可用药治疗。 滋阴装益肺阴，清虚火，提神醒助气，提高记忆力，增强抵抗力，消除疲劳，生津止渴。平时要注意多吃生津养阴的清补类食物。宜吃含优质蛋白丰富的食物，适量吃一些新鲜蔬菜瓜果或纤维素、维生素丰富的食物，忌吃辛辣刺激、温热香燥食物，少吃煎炸爆炒及性热上火的食物，忌吃脂肪、糖分含量高的食物。宜食用小麦、粳米、小米、玉米、荞麦、黑芝麻、猪肉、猪皮、猪骨髓、鸭肉、鸭蛋、甲鱼、龟肉、墨鱼等。