你好！根据你的情况建议到医院检查下，可以用慢严舒柠好爽糖(哈密瓜味)，用嗓过度、烟酒、熬夜、环境污染等原因引起的咽部有异物感、干燥刺痒、刷牙干呕的人群。平时要多注意休息，多喝水，少吃辛辣，煎炸的食物。少抽烟，喝酒，可以多锻炼，增强体质。