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西红柿能减肥么？要怎么吃西红柿能减肥么？要怎么吃

女0岁

2016-02-03 15:28

问答详情

吴医生

医师

内科

通化县二密镇马当卫生院

根据您提供的情况来看，西红柿是有减肥祛斑美白的功效，建议你榨汁喝或者每日吃2到3个,减肥要适当补充营养不不能只以水果蔬菜为主食，以免造成身体营养不良。

那不能只吃西红柿要搭配什么呢？又能减肥又能补充营养

建议您加强锻炼身体，平时要多吃蔬菜水果，适当的吃些瘦肉和鱼，尽量减少吃吃辛辣食物

我知道了，谢谢医生的建议，

祝你减肥成功

谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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