专家问答
吃酸菜鱼和什么一起吃好?
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2014-03-19 06:12
病情描述
你好!有人喜欢吃酸菜鱼,但含有较多的亚硝酸盐,对人体不利,有解救的办法吗?
医生建议:2014-03-19 06:12
专家问答洪医生
你好!酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜,维生素C已丧失殆尽;此外,酸菜中还含有较多的草酸和钙,由于酸度高食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物质生成亚硝胺,是一种容易致癌的物质。解物:猕猴桃,科学发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王,一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C 。相信通过我的解释能对你有所帮助。
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