您好！平时不要吃太多含糖高的食物。建议服用伏格列波糖片(倍欣)改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时，或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)通常成人1次0.2mg(1次1片)，1日3次餐前口服。疗效不明显时，经充分观察可以将每次用量增至0.3mg(1次1.5片)。希望对你能有帮助！

157血糖还是挺高的。可以吃些降糖药，平常我们说：是药三分毒； 例如二甲双胍属于西药，长期服用对身体确实不好，而且药效逐渐减弱。因此，对于高血糖，都希望有天然植物调理、无副作用又有效的疗法。或者你可以尝试例如二甲双胍搭配洗胰清糖素呗，洗胰清糖素是桑叶葛根配方可能适合您的需求。