您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议可以使用叶酸片，是可以用于(1)各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞 贫血;(2) 妊娠期、哺乳期妇女预防给药；(3) 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。药品规格是0.4mg*31s。如果一周要服用10mg，则需服用服用规格为0.4mg/片的叶酸片25片。希望可以帮到你，祝您早日康复。