你好，根据你描述的情况，有可能是你的睡姿有问题，正确睡姿：右侧卧，因为右侧卧时，右肺空气吸入量占全肺的59%，右肺循环血量占全肺的68%。但实际上，人们在整夜的睡眠过程中，不可能固定在一个姿势，到一定时候就自行翻身或改变四肢的位置，以求得舒适的体位。人在睡眠过程中，只要能迅速入睡，没有不舒服的感觉，掌握一个卧位就可以了，不必太拘泥。