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我今年高三了，但记忆力很差，记了没多久就又忘了

女18岁

2016-01-30 16:07

病情描述

我今年高三了，记忆力很差，记了没多久就忘了，越来越记不住，那吃什么可以提高记忆力呢

医生建议：2016-01-30 16:07

健客医生

您的情况可能是学习压力太大造成的，长时间的压力会造成大脑记忆区域萎缩，所以您应该适当放松一下，同时可以吃一些核桃，要注意休息，不要熬夜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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