你好，依据你所说的情况，你可以尝试服用自然之宝酒前酒后营养胶囊，它具有谷胱甘肽、奶蓟提取物、大豆油、抗坏血酸、啤酒酵母、硝酸硫胺素、烟酰胺、核黄素等成分，具有抗氧化，分解酒精，护肝的功效。适合于像你这种应酬较多或喜爱饮酒的人群。成年人每次酒前或酒后食用1卡；建议酒前食用。对豚草属或雏菊类植物过敏者，请避免食用本品。疾病患者食用前请咨询医师。如有不适，请停止食用并咨询专业人士。当然最好就是尽量少喝酒。希望对你有帮助。