我是一名大二的学生。我自己觉得我是在初二时开始有强迫症的。把很多时间都花在洗手，洗衣服，洗澡上了，我花在学习上的时间本来就已经比别人少很多了。寒假里我都不敢想去上学，晚上也会做恶梦。现在每天都很难受，都会哭。我也不敢告诉妈妈。请问我是强迫症吗，我这种情况应该怎么办?