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我需要减肥，节食饿了几天，原来一直很准时的月经没有来，是因为这个吧？

女23岁

2016-01-29 12:30

病情描述

我都已经被人说小胖妞好几年了不想这样了，减肥，可是饿的迟了好几天月经还没有来，健康的减肥方法？

医生建议：2016-01-29 12:30

健客医生

建议你是恢复正常的饮食的，节食减肥是一种错误的做法，这只会使得你反弹的更加的厉害的，提供足够的营业物质，月经就可以正常恢复，控制饮食，少吃多餐，多加锻炼。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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