您好！建议您可以用 安眠补脑糖浆 益气滋肾，养心安神。用于气阴两虚引起的失眠，头昏，头痛，心慌。另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。如发生不良或用药过量，应及时就医。建议在平时要注意饮食及个人卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态，可以适当的运动一下，放松身心。希望能帮到您