精选文章

秋葵的功效与作用

“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节,传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”,秋葵在这个秋天借机风靡了一番。

人参花泡水喝的禁忌 不适服用人参花的患者有哪些?

人参花是非常珍贵的中药,泡水喝具有很好的保健功效,但是人参花泡水喝也有禁忌,下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。

最新发布
2017-08-06

如何预防斑秃?治疗斑秃小窍门

受到不良刺激时,应换个角度看自己,尽快解脱出来,并采用适当的方法来宣泄一下,如向亲朋好友倾诉、外出游玩或听听音乐等。

标签: 健康 心理 碱性 
2017-08-06

高血压饮食六大秘诀

高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。

标签: 高血压 膳食 脂肪 
2017-08-06

常用电脑健康养生7种营养不可缺

维生素E也是抗氧化物,植物油(例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花籽油等)、坚果类(例如核桃、杏仁、腰果、花生、松子、葵花籽等)、小麦胚芽,都是维生素E的良好来源。

2017-08-06

防治颈椎病的基本常识

颈椎病的临床症状较为繁杂,主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速以及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

标签: 颈椎病 发育 疼痛 
2017-08-06

腰椎间盘突出盯上年轻人 正确姿势是关键

适当进行原地活动或腰背部活动,解除腰背肌肉疲劳。可以学习掌握“站立平腰保护法”,即:轻轻收缩臀肌,双膝微弯,此时骨盆即转向前方,腹肌内收,腰椎生理前凸变平,这样,就可以调节脊柱负重线,达到消除疼痛和疲劳的目的。

标签: 肌肉 臀肌 疼痛 
2017-08-06

你的肝脏该减肥了,这两招你一定需要

肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。所以肝脏对我们的重要性不言而喻,接下来大家来一起了解一下有什么方法可以保护肝脏。

标签: 肝脏 排毒 尿液 
2017-08-06

做好早期康复治疗 把脊髓损伤的致命性将至最低

脊髓损伤,不仅危害患者健康,严重情况下还可能威胁患者的生命!给患者本人带来身体和心理的双重伤害。在临床治疗脊髓损伤的同时,做好早期的康复治疗,可有效减轻残疾程度和预防并发症。

标签: 脊髓 健康 治疗 
2017-08-06

膝关节病不能靠硬扛,三大误区必知晓!

有的患者由于害怕手术疼痛或者担忧术后无法很好康复而拒绝手术治疗,宁愿在关节疼痛发作时选择一味的“忍”,殊不知关节每疼一次,病情就会加重一分,炎症反应的时间越长,有害物质对关节软骨的破坏就越大。

标签: 疼痛 治疗 关节 
2017-08-06

为什么体寒还容易上火?

对于虚火,普遍存在,现在上火绝大多数是虚热居多,当然也有实热,还有虚实并存的。当大量寒湿正悄然进入你体内,自然肾火就越来越不足,真正的肾火就守不住,往头面部跑,寒湿越重,虚火就越来越大。

标签: 虚火 寒湿 肾火 
2017-08-06

颈椎病防治基本常识

由于颈椎位于头部、胸部与上肢之间,在脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高,且是负重较大的节段,因此,自人体出生后,随着生长、发育、成熟,由于不断承受各种负荷、劳损,甚至外伤,极易发生退行性病理变化

标签: 颈椎 发育 脊髓