主料:枸杞子30克瘦猪肉l00克春笋30克
枸杞子
瘦猪肉
春笋
配料葱、姜、色拉油、食盐、酱油、味精、湿淀粉各适量
制作
将猪瘦肉洗净,切成细丝,青笋洗净,去皮,切成丝,构记洗净。
炒勺加底油烧热,放入葱花、姜丝、爆出香味,下肉丝,加酱油,炒至肉变色,加入青笋丝,食盐,味精调味,再翻炒片刻,勺内汤开时,用湿淀粉勾芡,淋上明油即成。
营养与功效
猎瘦肉主要提供优质蛋白质和B族维生素,铁的吸收率较高;枸杞子含胡萝卜素、维生素B1、B2、硒丰富,还含甜菜碱、枸杞多糖等,补益肝肾,养血明目,抗衰老;竹笋中钾含量多,有清热化痰,滑肠通便功效。本品滋阴潜阴,用于治疗更年期综合征有五心烦热、腰膝酸软等症的肝肾阴虚者。
滋补肝肾,益精明目。
健客价: ¥49肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥13枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥25滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
健客价: ¥13滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥18滋补肝肾,益精明目。
健客价: ¥12增加人体免疫力。缓解视力疲劳
健客价: ¥198买2送1 买3送2 买5送5 可搭配海狗人参丸 野燕麦服用
健客价: ¥158枸杞子具有养肝明目、补血安神的作用。
健客价: ¥20阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶华当归破壁草本 :请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。 枸杞子:枸杞子具有养肝明目、补血安神的作用。 中智草晶华丹参破壁草本:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥11461.汤臣倍健多种维生素矿物质片(女士型):补充多种维生素和矿物质。 2.汤臣倍健千慧牌羊胎盘枸杞胶囊:增强免疫力。
健客价: ¥405