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西红柿煨鸡汤

2017-05-10 来源:糖尿病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:三黄鸡清洗干净,西红柿切厚片,香葱切碎末备用;把三黄鸡放入锅中,加入沸水,锅开后转小火,加入西红柿片煮1.5小时

  西红柿煨鸡汤

  原料

  小三黄鸡1只,西红柿200克,香葱20克,食盐2克。

  做法

  1.三黄鸡清洗干净,西红柿切厚片,香葱切碎末备用;

  2.把三黄鸡放入锅中,加入沸水,锅开后转小火,加入西红柿片煮1.5小时;

  3.撒上香葱末,放上食盐,关火即可。

  总能量

  总能量126.3千卡,碳水化合物2.8克,蛋白质2.9克,脂肪11.5克。

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