您的位置:方舟健客 > 中医频道 > 中医生活 > 药膳食疗 > 人家的鸡蛋怎么做的!居然还有这么多的花样!

人家的鸡蛋怎么做的!居然还有这么多的花样!

2017-05-07 来源:美味美食  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蛋黄还不熟。先撒上两勺热水,盖上锅盖,1分钟后当蛋清有些凝固时,再往鸡蛋上撒上两勺热水,即刻盖上锅盖。

  家常煎蛋

  1、先用中火热锅,锅里什么都不放,把锅烧得很烫很烫,放一点点油,再放一点点盐(可以防止油花四溅);

  2、把鸡蛋打入一个碗内(不要直接放在锅内);

  3、再把碗内的蛋倒入热锅中(锅内虽然是冷油,但锅的温度仍然很高),即刻关小火,可避免鸡蛋被烧焦;

  4、此时,蛋黄还不熟。先撒上两勺热水,盖上锅盖,1分钟后当蛋清有些凝固时,再往鸡蛋上撒上两勺热水,即刻盖上锅盖。

  Tips:可不要小瞧两勺热水,它会让煎出的鸡蛋外形完好,蛋黄将近凝固。经过高温焖煮后的鸡蛋鲜嫩美味。

  5、然后用小火持续煎1-2分钟,蛋黄熟了后撒上调料即可起锅。

  家常炒蛋

  炒蛋想要金黄明亮软糯可口,

  也不能少了水~

  1、鸡蛋打入碗中后,倒入2勺温水(可使鸡蛋滑嫩);

  2、用勺子搅拌均匀;

  3、中火将锅烧热,加油后就可以倒入鸡蛋;

  4、撒入盐;

  5、有铲子慢慢搅匀,直到变成澄亮的金黄色就可出锅。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

热门问答

用药指导

健客微信
健客药房