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这么销魂的家常菜,第一道就能征服你的胃!

2017-05-05 来源:美味美厨  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:粉皮泡软,入热水中焯一下,木耳撕成小朵,温水泡发。黄豆芽洗净,肉、葱、姜、香菜分别切好备用,锅内放油烧至八成热,放入干红辣椒、八角、花椒炸出香味后捞出,锅内留底油

  红枣香菇蒸排骨

  =食材=

  香菇3朵、排骨1肋、红枣10粒、蚝油1茶匙

  酱油1茶匙、水淀粉1/2茶匙

  花生油1茶匙、食盐2克、白糖3克

  =步骤=

  1、排骨用油、盐、蚝油、酱油、糖等调味料进行腌制2小时

  2、香菇切小块。红枣去核

  3、把香菇放在碟子上,再铺上排骨

  4、排骨放在蒸锅上,开蒸25分钟

  5、蒸至20分钟时,加上红枣。再蒸至熟

  6、蒸熟后,加上少许葱粒即可

  水浒肉

  =食材=

  菠菜200克、瘦肉200克、红薯淀粉20克

  盐4克、香葱2根、辣椒15克

  生抽2克、熟芝麻10克、料酒1勺

  胡椒粉1克、大蒜4瓣

  辣椒粉5克、花椒15克

  =步骤=

  1、菠菜洗净沥干,把瘦肉切薄片,用红薯淀粉、盐、料酒、白胡椒粉拌均匀,30分钟左右让肉片充分的吸收,这样肉片很嫩滑

  2、干辣椒剪段,花椒粒适量,葱切断,大蒜切片。

  3、锅内放水烧开,把菠菜放入锅内加盐,煮熟盛在盘底

  4、从新加水大火烧开,调入胡椒粉,蚝油、少量的盐,片片的把肉片加锅里,待肉片煮的定型了,就可以倒入碗里备用(这一步不是为了让肉片熟,只是定个型)

  5、锅中放入2茶勺油,爆香葱、蒜

  6、接着将焯水后肉片放入锅内,调入少许盐生抽,炒至七八成熟时(这一部很关键,一定不要过老,用中火)连汁盛出,倒到蔬菜上

  7、锅中放入2茶勺油,将干辣椒、花椒爆香,取出碾碎

  8、将爆好的辣椒与花椒碎倒在肉片上,撒上香葱末、熟芝麻、少许辣椒粉,再烧点热油浇上即可

  老厨豆芽

  =食材=

  黄豆芽300克、五花肉100克、黑木耳50克

  粉皮50克、色拉油、食盐、味精

  葱、姜、八角、花椒、干辣椒、香菜少许

  =步骤=

  1、粉皮泡软,入热水中焯一下,木耳撕成小朵,温水泡发。黄豆芽洗净,肉、葱、姜、香菜分别切好备用

  2、锅内放油烧至八成热,放入干红辣椒、八角、花椒炸出香味后捞出,锅内留底油

  3、锅内放葱、姜炒香,加切好的肉片炒至变色,加黄豆芽,翻炒均匀

  4、加上泡发好的粉皮,加酱油、盐适量继续翻炒(可加少许水,防粘锅)

  5、锅内黄豆芽变软烂后,加入木耳翻炒,放味精、香菜出锅即可

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