每天两勺它，降压降脂、血管如新、牙好腿好

2017-05-05 来源：美味菜谱标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者不适宜服用黑豆，因为里面含有一种嘌呤物质，它会引起肾衰竭患者的尿酸升高。

　　醋泡黑豆

　　材料：

　　500克生黑豆（青仁最好）、山西老陈醋一瓶

　　做法：

　　1、将黑豆用清水洗净，挑出沙子等杂质；

　　2、将黑豆放在通风处晾干，晾的时候注意翻一翻；

　　3、将晾晒干的黑豆装入广口瓶中，倒入陈醋，一定要留出三分之一的空间，因为豆子会膨胀，中途若发现醋被吸收了大半可加醋；

　　4、瓶盖上面贴上时间标签，可以查看炮制的时间，放在阴凉处密封存放两个月，就可以食用了。

　　吃法：

　　每天吃两勺，如果肠胃不好，可以先适当加热再吃，或者拌点蜂蜜。

　　提醒：

　　有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者不适宜服用黑豆，因为里面含有一种嘌呤物质，它会引起肾衰竭患者的尿酸升高。

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