大蒜木耳不是随便吃的，请认真读一下！

　　大蒜

　　抗癌之王

　　大蒜是抗癌之王要这样吃，先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。

　　菜菜有天见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？

　　黑木耳

　　使血不粘稠

　　黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？因为高凝体质血稠，就是脂肪高。所以要吃黑木耳，黑木耳有个作用就是使血不粘稠。

　　西红柿

　　抗癌

　　吃西红柿不得癌症，你知道吗？这西红柿不是随便吃的，菜菜问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，菜菜告诉你，白吃了！不抗癌。

　　西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。西红柿炒鸡蛋最值钱了，还有蕃茄汤，生吃西红柿不抗癌，请大家注意。

　　【下面这些你都知道嘛】

　　食材篇

　　△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

　　△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。

　　△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。

　　△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。

　　△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。

　　△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。

　　△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来，而有病之后还乱吃，会因此不能痊愈。