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没想到你是这种萝卜!

2017-04-26 来源:葆年堂中药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鸡翅中用1汤匙老抽、生抽、绍兴酒、麻油、砂糖、盐及胡椒粉腌30分钟。用中火烧热锅,加少许油,加入姜片及蒜末炒香。

  萝卜炖肉

  猪肉味醇、萝卜清甜,加上最爱的粉丝,味道超棒!

  食材

  油、大蒜、葱、五花肉、白萝卜

  鸡汤、粉丝、香油、白胡椒、盐

  步骤

  ?中火加热锅中的油,加入蒜粒和葱白。

  ?加入切好的五花肉片。

  ?翻炒均匀,五花肉炒至透明。

  ?加入切好的白萝卜块。

  ?翻炒均匀。

  ?加入开水,没过萝卜即可。小火焖煮。

  ?取一个大碗,温水泡发粉丝。

  ?萝卜出锅之前,放入粉丝,翻炒均匀后撒上葱花。

  ?做好了,拿一个砂锅盛起来。

  萝卜炖鸡翅

  食材

  白萝卜(切条)400克、鸡翅中10个、胡萝卜1个、洋葱1/2个

  姜片3片、老抽3汤匙、生抽3汤匙、绍兴酒1汤匙、蒜末1汤匙

  冰糖1汤匙、麻油1茶匙、砂糖1茶匙、盐适量

  胡椒粉适量、葱花适量

  步骤

  ?鸡翅中用1汤匙老抽、生抽、绍兴酒、麻油、砂糖、盐及胡椒粉腌30分钟。

  ?用中火烧热锅,加少许油,加入姜片及蒜末炒香。

  ?加入鸡翅中炒至金黄色。

  ?加入白萝卜、洋葱及胡萝卜略炒,加入余下的老抽、生抽、冰糖及足够水煮开。

  ?盖上锅盖,煮20分钟或至白萝卜变软。

  ?装盘,洒上葱花,即成。

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