枸杞搭一物抗衰老
胜过吃唐僧肉！
枸杞一把，大枣几颗，一并放入茶壶，开水冲喝。这是一个懒人方法，每个人都能学会。
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枸杞大枣茶
抗氧化、延缓衰老
材料：枸杞8克、大枣10克。
做法：
1、大枣洗净放入锅中，中火翻炒10分钟，待大枣颜色变深取出备用。
2、待大枣放凉后同枸杞一同放入茶壶。
3、倒入开水（可以依照自己口味加入适量冰糖）。
4、静待个3-5分钟左右，可饮用。
枸杞：延缓衰老、助长寿
“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞的描述，枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。
滋补肝肾，益精明目。
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