吃,是每个中国人必备的技能之一,可能够吃出花样,吃出精华,这就不是每个中国人都能做得到的了。作为一个资深的吃货,今天小编带大家一起熟悉产于国家自然保护区的药膳——舌尖上的天麻。
吃天麻,好处多
不少用脑多的人群一到夏天,总是觉得自己身体不适,头晕、头痛、疲乏无力,这时天麻膳食可能可以缓解这些症状,天麻原名“赤箭”,很多人觉得头晕眼花时,就炖上一碗天麻膳食汤,夏季同样适合。
倘若大伙经常食用天麻,不仅气色好,关键是天麻可以对血管平滑肌有解痉作用,对降低脑血管阻力,促进心肌细胞能量代谢,改善心肌血循环,增加心肌营养性血流量及心肌供氧,对心肌缺氧及心肌细胞损害有保护作用,促进免疫功能的增强和恢复!(以上那么多官方的语言描述,说穿了就是天麻药膳补脑,增强记忆力)
天麻对用脑一族是个不错的长期使用的健脑选择。学生可增智,健脑,保持良好的学习状态;脑力劳动者可保持清醒的头脑和充沛的精力;老年人食用可护脑延缓衰老。(看见没有,天麻是脑力劳动者最好的补品,也是老年人最好的营养佳品)
天麻肉片汤
【材料】:天麻破壁粉2克,猪肉适量
【做法】:肉片做汤,汤好后加入天麻破壁粉。
【适用范围】:适用于肝阳上亢,头疼等症状,现多用于降血压,耳源性眩晕!
天麻焖鸡块
【材料】鸡一只,天麻破壁粉2克,发水香菇,鸡汤若干,调料适量。
【做法】将鸡去骨切成小块,放油锅涮一下,将作料炒出味道。加入鸡汤和其他调味料,倒入肌鸡肉,文火焖45分钟左右,勾芡,起锅前加入天麻破壁粉。
祛风除湿,通络止痛、补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿疫痛。
健客价: ¥16.5平肝熄风止痉。用于头痛眩晕,机体麻木,小儿惊风,癫痫抽搐,破伤风。
健客价: ¥198有止眩晕,补气血,通血脉,舒筋活血等作用。可用于高血压病,脑血栓,脑动脉硬化引起的头晕,头胀,头痛,目眩,肢体麻木以及心脑血管疾病引起的偏瘫等病症。
健客价: ¥32祛风除湿,活络止痛,补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿酸痛。
健客价: ¥13养血息风,滋补肝肾。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩。头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发、脑动脉硬化、早期高血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述症候者。
健客价: ¥58定惊,熄风。用于眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛。
健客价: ¥4滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
健客价: ¥13定惊,熄风。用于眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛。
健客价: ¥7.5滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
健客价: ¥48祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥16.08祛风除湿,舒筋活络,活血止痛,用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥14祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥9