中医背部刮痧及方法
摘要：中医背部按摩刮痧作用于全身肌肉厚实部位，疏整气血可滋润全身肌肤，能起到美容护肤的作用，祛病强身，延年益寿，通过刮痧除了有保健作用还有治病作用。那具体怎么操作呢？
背部刮痧使用工具和产品
1、背部刮痧油：功能：活血化淤，止痛、消炎
2、体霜：滋润、保湿、体香
3、刮痧工具：方形刮痧板
4、艾灸条：7条
操作程序如下：
（1）刮痧：先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。
（2）用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。
（3）用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝
（4）刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在
脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）
（5）向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。
（6）化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。
功效：调节
内分泌，
补肾、增强肌体抗病能力，增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或
妊娠而产生的色斑，解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳，扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。以达到外病内治。内病外治的效果。
温灸（艾灸罐）：在肌体酸痛、劳损处和痧斑处使用艾灸罐艾薰，（方法：将无烟艾灸条点燃后放置木制的艾灸罐中，直接作用在患处直至皮肤温热（10分钟）。
目的：活血化淤、消炎抑菌，提高肌体免疫功能，减轻肌体的劳损、酸痛，另人精力充沛、气色红润。具有代谢体毒活血消斑的功效。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台