大家都知道，很多疾病并不是因为身体的原因出现的，而是因为心理抑郁造成的。就像病弱的林黛玉，多愁善感的性格也是她疾病缠身寿命不长的原因所在。
因此同样是身心性疾病的牛皮癣患者，也需要在诊治期间和康复之后对自己的心态进行调节，也就是说牛皮癣的康复离不开科学的心态护理。
1.治疗牛皮癣静心减压
静心对压力的舒缓十分重要。静并非把正在受压的事情移开。发生牛皮癣需要面临治疗的压力，面临他人的压力，这些都是影响牛皮癣康复的因素。我们身处的环境，必然有自己的死角，或经历各种不如意的事，压力是必然的，问题在于我们以怎样的态度去面对。牛皮癣患者学会静心，是处理压力的基本条件，方法包括：
日常操练——牛皮癣患者可以每日早上起床，午饭前后，以及睡眠前，花几分钟做10-15次深呼吸，让呼吸安顿下来，并给予时间安静休息。
学会放下——透过轻松的音乐、默想、阅读和自省，让牛皮癣患者尝试把心中忧虑放下。
2.治疗牛皮癣自我调整
患者在治疗期间或者平时的生活中，应该避免过多的劳累，不要经常熬夜，遇到大喜大悲应学会自我调节，和p友交流，对家人倾诉，把自己的情绪发泄出来，然后调整回来，也就是说，如果牛皮癣患者心中有不快，那么一定要找一个人倾诉，不要自己生闷气，不要独自承受，倾诉之后你会发现整个人轻松很多。
3、牛皮癣正规治疗
还有最重要的一点就是，牛皮癣患者心理的压力还是来源于疾病本身，要想患者真正的从牛皮癣的病情中解脱，建议患者及时的接受规范的诊治，逐步让细胞因子恢复正常代谢（28）从面达到延长复发。这样的心态才能支撑牛皮癣患者走上康复的道路。
4、推荐几个心理护理的方式
每个人都要找到自己的解压方式，经过临床实践发现较好的适合牛皮癣患者心理护理的方式有：运动、倾诉、音乐、腹式呼吸训练、跪膝行走、旅游等等，这些释放压力，放松心情的方式对牛皮癣患者而言是非常适合的。希望对您有帮助。
卡泊三醇软膏：用于寻常型银屑病的局部治疗。 卤米松乳膏：对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价： ￥350.6卡泊三醇软膏(金迪银)：用于寻常型银屑病的局部治疗。 卤米松乳膏(孚松)：对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价： ￥329卡泊三醇软膏(金迪银)：用于寻常型银屑病的局部治疗。 复方青黛胶囊(天宁寺)：清热解毒，消斑化瘀，祛风止痒。用于血热挟淤，热毒炽盛证；进行期银屑病，玫瑰糠疹、药疹见上述证候者。
健客价： ￥958主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价： ￥152维胺酯胶囊：用于治疗重、中度痤疮，对鱼鳞病，银屑病，苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。 卡泊三醇软膏：用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价： ￥399阿维A胶囊：1、严重的银屑病，其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。2、其它角化性皮肤病。 卡泊三醇软膏：用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价： ￥459头部银屑病。
健客价： ￥1191、严重的银屑病，其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价： ￥49.5用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥44祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥40用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价： ￥53清热凉血，养血润燥，祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色，瘙痒较甚。
健客价： ￥47疏通气血、软坚消积、清热解毒、燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥7清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价： ￥29祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥28疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫，用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥17疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥21清热凉血，养血润肤，祛风止痒。用于血热风燥型白花和血虚风燥型白花，症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价： ￥45
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