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银屑病患者,元宵怎么吃

2017-03-01 来源: 潍坊东方银屑病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最好不要把元宵当正餐,上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以,但每次吃个三两个就足够了。元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、反酸甚至腹泻。

  元宵节又称为上元节、春灯节,是历史悠久传统佳节。民间习俗都要出门赏月、猜灯谜,放烟花,共吃元宵。元宵可谓是正月十五家家都要吃的食物了,元宵甜甜糯糯的口感也一直深受人们的喜爱。牛皮癣患者能不能吃元宵呢?

  1.牛皮癣患者吃元宵要适当。

  最好不要把元宵当正餐,上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以,但每次吃个三两个就足够了。元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、反酸甚至腹泻。

  2.牛皮癣患者不宜吃油炸元宵

  虽然油炸的元宵比较香脆,但油炸会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高,而且能量增加,成了更不健康的食品。

  3.元宵不能当早餐来吃。

  早晨是人的胃肠道功能最弱的时候,而元宵外皮的主要原料都是糯米,黏性高不易消化,一旦进食过多,会出现泛酸、烧心、恶心等情况。此外,睡觉前也尽量不要吃元宵,否则会导致胃胀。

  4.吃元宵、汤圆时要缓慢、小口

  牛皮癣患者需要注意的是,在吃元宵、汤圆时要缓慢、小口,避免被烫伤或被哽住喉头或气管,造成伤害。

  5.老年、儿童、血糖高患者注意事项

  需要特别注意的是,老年银屑病患者、儿童银屑病患者以及血糖高的患者最好不要食用元宵。元宵为糯米制成,糖份较高不易食用,如果真的忍不住,可以改吃咸馅的,降低身体摄入的糖分。

  6.结语

  俗话说,十五之内都是年,元宵节代表着春节小长假的结束,也象征着春季的正式到来。各位牛皮癣患者别忘在这春光大好之季多出去锻炼身体,即可驱病强身又可增强抵抗力,可谓一举两得。 

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