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别再强行给娃翻身 宝宝趴着睡觉的好处

2019-01-29 来源:育儿须知  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝趴着睡,这个姿势对宝宝的神经发育也是更有好处的,此外,趴着睡还可以锻炼宝宝身体上各个部位的肌肉张力,对宝宝的身体发育也是很有好处的。最重要的是宝宝喜欢这个姿势,这个姿势可以让宝宝更舒服,没有太多的束缚。

最近有宝妈这样一个问题,这位宝妈说自家宝宝七八个月大,睡觉的时候喜欢趴着睡,之前她也没当回事,后来听小区里有人说宝宝趴着睡觉不好,于是这位宝妈就留心了,看到宝宝趴着睡时就会给他翻过身,可是很多时候宝宝都不买账,妈妈刚给他翻过身,他又趴着睡了,这位宝妈很疑惑。

其实宝宝小的时候,尤其是不满百天的小宝宝,很多人说不能让宝宝趴着睡,主要是考虑到宝宝的安全问题,以及宝宝睡头型这样一个问题,前者是害怕宝宝趴着睡被枕头或者被子堵住鼻孔,在安全上出现问题,后者是想让宝宝平躺着睡出一个好看的小平头。

除了这两个问题,其实宝宝趴着睡觉的好处也是很多的,只是很多宝妈不知道。今天就来给大家说说宝宝趴着睡觉的好处。

趴着睡可以提高宝宝的呼吸效率

宝宝趴着睡,采取这个睡姿,宝宝的呼吸频率会更高,而且呼吸到的血红蛋白含氧量也多于平躺也即仰卧的睡姿,从生理学角度看,这个睡姿对宝宝的发育也是更有利的。唯一需要注意的就是太小的宝宝趴着睡,在安全上一定要注意。

当宝宝可以自己翻身之后,他们的睡姿原则上是宝妈不要勉强宝宝,顺其自然最好,宝宝怎么舒服怎么来,而宝宝喜欢趴着睡,主要也是因为这个姿势让宝宝感觉更安全,睡着更舒服。

趴着睡有利于神经发育

宝宝趴着睡,这个姿势对宝宝的神经发育也是更有好处的,此外,趴着睡还可以锻炼宝宝身体上各个部位的肌肉张力,对宝宝的身体发育也是很有好处的。最重要的是宝宝喜欢这个姿势,这个姿势可以让宝宝更舒服,没有太多的束缚。

建议,只要宝宝不是整晚保持趴着睡这一个姿势,那就无碍,宝妈完全不用强迫宝宝翻身。

有的老人会说不让宝宝趴着睡,目的是想让宝宝睡出一个好看的头型,其实老人觉得好看的扁平头型,从审美上看并不好看,不用执着于给宝宝睡扁平头型。当宝宝进入喜欢趴着睡这个阶段时,基本也不用担心宝宝会睡偏头了,所以这方面的顾虑完全不用。

宝宝趴着睡时,家长也不能大意

首先,宝妈们要认识到一个大的前提,即宝宝的睡姿在保证安全的前提下,顺其自然是最好的。妈妈们不能想当然地以为怎样是对宝宝好的,就强迫宝宝用他不喜欢的姿势睡觉。

太小的宝宝,尤其是百天以内的宝宝,趴着睡确实容易因呼吸不畅出现问题,宝妈还是多留意才好,宝宝睡觉的时候身边别放毛绒玩具或者其他不安全的杂物。以免宝宝睡着后在无意识翻身的状态下发生危险。

还有一点,也是需要强调的,即宝宝保持趴着睡这个姿势时间不宜过长,长期下来有可能会导致宝宝的肋骨发生变形,只要宝宝的睡姿是根据情况他们自己会适当变换的,那么就没问题。

还是那句话,宝宝的睡姿,顺其自然最好,宝妈们更没必要看到宝宝趴着睡就强迫给宝宝翻身,毕竟趴着睡也是有好处的。

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