开学啦—孩子是真近视还是假近视?

　　假性与真性近视？

　　低于0.6以下属于真性近视.在0.6和1.0之间属于假性近视.

　　假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视.判断真假近视眼需要做散瞳验光.有些家长担心散瞳对孩子眼睛有害，其实散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的.如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是“假性近视”，在短期内能治愈，比如药物，针灸，埋耳针及理疗仪器等，都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态.如不想治疗，只要经常眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复.

　　但是如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是“真性近视”了.真性近视眼一旦形成就不可逆转，它是眼球发生的器质性改变.眼球的前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象，当然就不会有良好的视力了.这种器质性改变除了手术外，任何方法都不能使眼球缩短，屈光度改变，这就是近视眼难以治愈的原因.青少年通过专业的检查确定为真性近视就应该到正规的眼科医院进行专业配镜，以保证眼球能得到正常的发育。

　　如何才能有效治疗假性近视眼

　　1、要注意用眼的休息，坚持做眼保健操

　　儿童和青少年每学习1个小时后，应向远处眺望一会儿，每次最少要眺望10-15分钟，每日最少要眺望3次以上，以缓解眼睛的疲劳。另外，儿童和青少年要养成做眼保健操的习惯，以缓解其睫状肌的紧张状态，消除视疲劳。眼保健操可每日做4-6次。

　　2、要保持科学的用眼姿势

　　儿童和青少年在看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离，并保持正确的坐姿，切不可躺着看书或边走路边看书，也不要在光线不好的情况下看书。

　　3、保持营养的均衡

　　儿童和青少年应多吃些粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物，以起到预防假性近视的作用。对于已经患了假性近视的儿童和青少年，除了要经常吃上述食品外，还可多吃一些坚果和枸杞子等食物，以增加各种维生素和矿物质的摄入量。

　　4、进行药物治疗

　　对于已经患了假性近视的儿童和青少年，可让其在每晚临睡前用0.5%～0.75%的托吡卡胺眼药水或山莨菪碱眼药水滴眼，可先后滴两次，每次滴1～2滴，两次滴眼之间可相隔10分钟左右。该类眼药水可起到恢复眼睛调节功能的作用。

　　5、定期到专业眼科医院检查视力

　　对于已经患了假性近视的儿童和青少年，除了做到以上几点，还应做多眼保健操，参加室外活动，并且应每半年去医院复查一次。

　　温馨提醒：已经是近视眼的未成年朋友，医学验光配镜才能科学配镜，正确矫正视力，避免新配眼镜出现恶心、眼睛不舒服等情况。