新学期开始，近视的孩子是否应该换个座位？

　　新的一学期开始了，有些家长孩子有了近视后，担心孩子看不清或者度数加深，都特意关照班主任要把孩子的座位调到前排，好让孩子的眼睛放松，上课时看得清楚一些，这个科学吗？

　　真相：把近视学生安排在前排，反而不利！

　　对眼前5米－6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的，但如果要看清5米以内的物体，调节眼睛的肌肉必须不同程度地收缩。

　　所以，眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。因此，近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5米－6米处才是最佳位置。

　　面对目前越来越多的儿童近视患者，究其原因与用眼过度有直接的关系。小孩子眼球未发育好，孩子越小，越受不了近距离的用眼，长时间过度用眼，会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米，近视度数增加300度。

　　不少人很疑惑，我的孩子暑假没有整天看电视、玩电脑，怎么度数也深了？原因很简单，宅在家里的孩子即便你不看电视，不玩手机，宅家里，你看到的范围都是有限的，也是小范围的、近距离的。这种长时间近距离用眼，眼睛得不到休息，是宅出近视的重要原因。

　　建议：预防近视最好的办法是户外运动，因为户外视野宽阔，可以放松眼睛，另外有太阳照射，可以补钙。往往户外活动多的人，不容易发生近视。不要长期待在教室或者家里，否则眼睛得不到有效的休息，会使近视程度进一步增加。