超28万人因高度近视而致盲！

　　高度近视由于眼轴进行性增长，导致黄斑萎缩、视网脱离、出血等一系列眼底病变，导致视力不可逆下降，并最终致盲。

　　调查显示

　　▌我国青少年近视患病率全球第一

　　亚洲黄种人更容易近视，而我国的青少年因为课业负担重，课余时间少，户外活动少等原因，比日本、韩国的青少年近视率更高，青少年近视患病率已经高居世界第一位，高中生和大学生的近视患病率都超过70%，并逐年增加。

　　▌超28万人因高度近视而致盲

　　高度近视占近视的10%，也就是说每10个近视者中约有1个高度近视者。据统计，我国因高度近视并发眼疾致盲的患者已累计超过了28万人。我国近视患者中约15%有视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离等并发症，其中的20%高度近视患者因此类病变致盲，高度近视已经成为我国首位不可逆性致盲眼病。

　　近视了，咋办？

　　我不会快瞎了吧~

　　除了关注视力还要关注眼底病变

　　定期到医院检查眼底，如果发现变性区及裂孔，及时激光治疗，避免视网膜脱离的发生。如果视物变色、变形或者突然中心视力差，高度警惕黄斑病变的发生，如：黄斑出血、黄斑脉络膜新生血管、黄斑裂孔等。

　　每天户外运动2小时预防近视发生

　　目前，国内外眼科专家都认同的预防近视的方法为：保证每日户外活动2小时。在户外，孩子可以多看远处，放松眼睛。同时，户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，从而起到预防近视的效果。

　　高度近视患者不宜剧烈运动

　　高度近视患者近视度数越高，眼轴长度就越长，眼球壁变薄，使得视网膜变得脆弱，加之玻璃体液化，使对眼球壁的减震作用降低，眼底容易发生视网膜裂孔、出血等病变，如有外力作用更容易受伤，有高度近视者最好不要进行剧烈运动和重体力劳动，避免眼睛受伤。