在手机已成为我们的“依赖品”的今天,大家似乎越来越晚睡。熬夜工作、熬夜追剧,好不容易洗完澡上床了,又刷完微信刷微博、玩游戏...就是不肯马上睡觉!
平常工作紧张,没有时间运动放松,自然很多人就出现了亚健康的状态。习惯性的上火、眼泡肿、眼睛痛、头晕目眩...这个时候,就得尤其注意眼健康了。每天泡点枸杞菊花茶喝喝,能很好地消除视疲劳。
枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西,这是因为他们本身自带的效果,具有清火的作用,很适合上班经常熬夜的人喝。
枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状,还和菊花一样拥有清明的作用,非常适合现在都市的工作人群。
枸杞菊花茶的功效
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
枸杞菊花茶的做法
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
适合人群
1.长期熬夜、肝火比较旺,容易发脾气、便秘的人
2.眼睛干涩、红肿,长期面对电脑的用眼人群
3.口臭、牙龈炎、口腔溃疡等人群
注意事项
1.孕妇、月经期间不可服用;
2.若没有上火症状无需长期服用;
3.夏天需要将茶置于冰箱保存。
爱视君在此也提醒大家,虽然枸杞和菊花对消除视疲劳有一定的功效,但不可盲目的饮用。当眼睛出现不适症状,应多注意休息,持续几日症状没有减轻的情况下,要及时到院检查治疗。
用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛等。
健客价: ¥4清热解毒。用于火热毒盛所致的热疖痈毒、咽喉肿痛、风热火眼。
健客价: ¥12清热解毒。用于火热毒盛所致的热疖痈毒、咽喉肿痛、风热火眼。
健客价: ¥20清风清热,泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
健客价: ¥5清热解毒。用于火热毒盛所致的热疖痈毒、咽喉肿痛、风热火眼。
健客价: ¥18退热消炎,清胃利便。用于头痛牙痛,口舌生疮,暴发火眼、咽喉肿痛、大便不通,烦燥口渴。
健客价: ¥22清热解毒,散风止痛。用于肝肺蕴热、风火上扰引起的头目眩晕,口鼻生疮,风火牙疼,暴发火眼,皮肤刺痒。
健客价: ¥18.8清热散风、明目退翳。用于上焦火盛引起的暴发火眼,云蒙障翳,羞明多眵,眼边赤烂,红肿痛痒,迎风流泪。
健客价: ¥33.5清热解毒。用于火热毒盛所致的热疖痈毒、咽喉肿痛、风热火眼。
健客价: ¥19清热散风,明目止痛。用于外感风热所致的暴发火眼、红肿作痛、头晕目眩、眼边剌痒、大便燥结、小便赤黄。
健客价: ¥13清热散风,明目止痛。用于外感风热所致的暴发火眼、红肿作痛、头晕目眩、眼边剌痒、大便燥结、小便赤黄。
健客价: ¥6清热散风,明目退翳。用于上焦火盛引起的暴发火眼,云蒙障翳,羞明多眵,眼边赤烂,红肿痛痒,迎风流泪。
健客价: ¥15清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥5.9清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4散风清热,泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
健客价: ¥3.9清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥5.5清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥15