致盲眼疾逐渐向低龄儿童蔓延！如何保护孩子的眼睛？

　　现在孩子发生近视的年龄越来越小，很多家长似乎对于这样的状况束手无策。“一般来说，孩子的眼睛六七岁才能基本发育达到正常视力，而6岁以下孩子的视觉神经还没有发育成熟，是最应该保护和恢复正常视力的关键时期。”

　　6岁之前，孩子过早用手机、平板电脑等电子产品，尤其是长时间使用，对孩子眼睛的伤害非常大。

　　一般来说学龄前孩子的眼睛往往还处在轻度的远视状态，到六七岁时逐渐发育到正视状态。如果这时过早出现近视，那么随着孩子生长发育高峰的到来，近视程度的增长会变得更加迅速，甚至会有一年100至200度的增幅，成年以后更有发生高度近视的风险。在孩子6岁前，最好严格限制使用掌上电子产品，并尽量给孩子提供充足的户外运动时间，并应每半年给孩子检测一下视力，一旦发现孩子喜欢眯眼、歪头、皱眉看东西、喜欢揉眼等问题，应该迅速到正规医疗部门及时就诊。

　　小编总结了以下问题来一一解答”

　　Q1近视会遗传吗？

　　近视的确有一定的遗传因素，但不同类型的近视眼遗传概率不同，而且近视是遗传和环境共同作用的结果，科学用眼可以延缓近视的发生和加重。

　　一般而言，如果父母均是高度近视，遗传的概率会比较大。这样的家庭更应关注孩子的视力发育。因为高度近视带来的问题不仅是看不清楚，随着年龄的增长，还会出现各种并发症，严重的可致盲。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、斜视或者近距离观看，就应及时就医。

　　如果孩子已经发展为高度近视了，目前暂无治本之法，对他们来说最可靠的方法是配镜矫治。

　　Q2针灸治近视靠谱吗？

　　世界卫生组织已将近视列入可以用针灸治疗的疾病名单。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用。在针灸的同时，配合颈部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。

　　针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，对于真性近视，可以延缓进一步恶化。

　　Q3爱吃甜食真的会影响视力？

　　甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。

　　不光是甜食，如果孩子偏食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。

　　Q4儿童远视比近视危害更大？

　　小孩天生都是远视眼，这是因为他们的眼球发育还没成熟。大部分孩子的远视都是生理性的，但也有20%左右孩子的远视是异常的。远视其实比近视后果更严重，因为远视若得不到及时矫正，会导致儿童弱视和斜视。

　　对于低度远视，此时如果视力正常或接近正常，且无眼睛疲劳感，可不治疗。有视力疲劳症状不伴随弱视者，以消除不适症状为主要目的，可视情况配镜。

　　而对于中高度远视，患儿的远近视力都会有不同程度的下降，大部分会伴随弱视甚至有视力疲劳症状，需要在正规医院接受系统治疗。

　　Q5如何帮孩子戒掉手机和平板？

　　1、转移孩子注意力

　　孩子最怕无聊了，想让他们静下一分钟其实都很困难，最好的方式就是让孩子们不要有闲下来的时间。像是有妈妈就选择陪着孩子画画，透过不断重复的讲及跟孩子一起玩来建立不依赖手机的好习惯。另外，最重要的都还是爸妈可以花时间陪孩子一起来认识世界。

　　2、以身作则很重要

　　孩子们的模仿能力最强了，爸妈做什么，孩子也会想跟着一起。当爸妈自己滑手机滑得很开心时，理所当然宝宝也会想加入。因此能尽量减少在宝宝面前滑手机的时间就减少吧！同时，也为了让宝宝不无聊，势必得花费相当多的时间陪伴，不仅耗体力，也耗精神。虽然会很累，但彼此的回忆无价，看见宝宝的成长，一定让你欣慰万分。

　　Q6视力下降罪魁祸首“散光”

　　“散光的孩子很难分辨字母的形状，例如他们可能会将字母T看成是I或者连字符，所以学习认字或阅读会比较困难。”据研究，散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的做法。

　　儿童散光的眼保健方法：留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。