眼睛是我们感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过它来获取的。眼睛的健康程度直接影响到我们的生活质量，但随着我们物质生活的极大丰富，反使一些眼病发病率直线上升。
眼保健操能治疗近视？
我国目前近视眼的发病率已高达80%-88%，在大学生人群中能够达到95.5%，其中高度近视占19.5%，而不戴眼镜的学生仅占到3%左右。近日，一套“新型健眼操”走红网络，不少网友将之戏称为“新型白眼操”，360度翻转的“白眼”真的可以防治近视吗？
如果只是转眼球，从理论上讲没有明显治疗近视的作用。眼球的上下转动，只能活动眼部肌肉，而防治近视眼的机理是靠眼内睫状肌、晶状体等一套屈光系统的相互配合。因而，活动肌肉使眼睛更灵活不是坏事儿，但过度转眼则会造成视疲劳，且做转眼操时千万不能戴隐形眼镜，否则可能对角膜造成损伤、划痕。
贪食甜食容易得近视眼？
过度贪吃甜食不利于眼睛的健康，可能会增加患近视眼的风险。因为，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而大量甜食中的糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经也会遭到过度耗损，易造成青少年视力下降或近视程度加深。
很多眼病都是吃出来的。例如，过度贪吃炒花生、炒栗子、爆米花、炒瓜子等零食会让眼睛很“上火”，出现眼睛红、眼内分泌物增多等症状。此外，毫无节制的高油高脂饮食，会使胆固醇、甘油三酯升高，进而出现动脉硬化，这也正是我国眼底血管性疾病等眼疾发病率年轻化的原因。
请牢记三个“3”护眼原则
我们的眼睛就像是一部高级照相机，眼球壁是相机的暗箱，瞳孔是相机的光圈，晶状体是相机的高级镜头，视网膜是照相机的感光部，每个环节稍有损伤，都会影响到这部相机的成像质量。而在各种视频终端电子产品不断冲击、诱惑着我们视觉的今天，很多中青年人群或多或少都有过度用眼，不注意用眼距离，总盯着屏幕不爱眨眼等各种不良用眼经历。
这样发展下去，会使眼睛长期处于疲劳状态，干眼病发病率上升，并增高近视眼的发病率。因而，建议办公室人群要遵循四个“3”原则：连续在电脑前工作30分钟后就要让眼睛休息一下；且眼睛和屏幕的距离尽量不能小于33厘米，在伏案读书写字时，眼睛和书本的适宜距离为33-35厘米；握笔的手指与笔尖的适宜距离为3厘米。
|
查看更多眼科资讯精彩内容
|
||
本品用于早期老年性白内障，玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价： ￥12本品用于早期老年性白内障，玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价： ￥11清肝热，除“亚玛”病，解毒。用于肝功能衰退，配毒症，“亚玛”病，腰肾损伤，尿频，尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价： ￥13清肝热，除“亚玛”病，解毒。用于肝功衰退，配毒症，“亚玛”病，腰肾损伤，尿频，尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价： ￥24清血热，明目。用于肝热引起的眼病，目赤痒病，流泪等。
健客价： ￥35过敏性眼病，如春季卡他性角结膜炎、卡他性结膜炎、巨大乳头性睑结膜炎、过敏性或特异反应性角结膜炎等，解除其症状和体征。由 I型速发性变态反应(或肥大细胞)引起的非感染性炎性眼疾。
健客价： ￥34清肝热，除“亚玛”病，解毒。用于肝功衰退，配毒症，“亚玛”病，腰肾损伤，尿频，尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价： ￥27.9用于砂眼、结膜炎等眼病。
健客价： ￥14用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状。
健客价： ￥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛)，紫外线或受其它光线影响之眼炎，眼睑炎；缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状；还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价： ￥30用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥12用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥21用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥7.5用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥8用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价： ￥8清血热，明目。用于肝热引起的眼病，目赤痒病，流泪等。
健客价： ￥350
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台