睡姿可引发食道癌,久吃“麻辣烫”惹上食道癌

2017-03-20 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：食道癌研究者认为睡眠是抵御疾病的第一道防线。我国民间流传的“吃人参不如睡五更”这句话是很有道理的。不良的睡眠习惯可导致感冒、抑郁症、糖尿病、中风、心脏病和癌症

　　睡姿可引发食道癌

　　据当今的研究成果表明，睡姿可以引发心脏疾病和食道癌等疾病。我们虽然知道食道癌的发病多于饮食结构有关，但是大多人肯定不会想到睡觉的姿势也会与食道癌有关系。

　　国外的食道癌研究人员发现，从食道酸性时间的长短来看，侧睡右边的人时间最长，侧睡左边的人时间最短。这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置。当侧睡右边的时候，胃部比食道还高，胃酸就容易回流到食道。而侧睡左边时就不容易。因而如果经常向右侧睡觉，便容易导致胃酸往食道返流，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等症状，长期如此，就会积累足够的食道癌发生的条件，从而导致食道癌的发生。

　　食道癌研究者认为睡眠是抵御疾病的第一道防线。我国民间流传的“吃人参不如睡五更”这句话是很有道理的。不良的睡眠习惯可导致感冒、抑郁症、糖尿病、中风、心脏病和癌症。如有两个晚上不睡觉，血压就会升高。如每晚只睡4个小时连续一周，胰岛素的分泌量就会大量减少，并足可使一个健康的年轻人出现前驱糖尿病的症状。那么，睡眠又是如何与食道癌发生关联的呢?又是怎么诱发食道癌的呢?

　　在日常生活中的食道癌预防中，我们不仅要注意减少食用含强致癌物亚硝胺的食物和避免长期嗜食辛辣、偏诱发食道癌的因素有很多，如饮食习惯、营养因素、微量元素和癌前病变等。最新研究发现，食道癌与睡眠也是有关联的。此外，过热，过硬的刺激性食物也会诱发食道癌。

　　久吃“麻辣烫”惹上食道癌

　　最新报道:61岁的老张是个“火锅控”，越烫吃得越带劲，加上平时爱烟爱酒，又喝浓茶，搞得声音嘶哑，竟查出是食道癌。医生说，这病“青睐”爱抽烟、喝酒及吃麻辣烫等烫食的人。

　　平时饮食、生活习惯。医生发现，尤其喜欢烫食。加上平时爱抽烟、好喝酒，且喜欢喝浓茶，发现病症原是食道癌“作祟”。很多恶性肿瘤早期症状都很隐匿，不容易及早发现，或是症状不重，容易被忽视。当出现不明原因的声音嘶哑时，应高度怀疑恶性肿瘤的可能性。食道癌与饮食习惯有很大关系。过烫的食物在通过食道时，容易烫伤食道黏膜上皮，使黏膜上皮发生破损，如同皮肤的擦伤一样。

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