食道癌的诱因都有哪些?
食管癌是人类常见的恶性肿瘤,占食管肿瘤的90%以上,是对人民的生命和健康危害极大的最常见的恶性肿瘤之一。引发食道癌的因素有许多,近日更有报道指出睡觉长期右侧卧小心诱发食道癌。专家也特别提到,生活中的不良习惯也容易致癌。
哪些习惯易致食道癌?
1、吃饭太快
纠正:每餐细嚼慢咽二三十分钟,食管是食物经口腔到胃的通道,管壁是富有弹性的组织,由黏膜上皮层、黏膜下皮层和肌肉层组成。食道腔最里面的一层是黏膜上皮层,又薄又软,它直接同食物接触,而且最为频繁和密切,因此很容易受到食物的多种刺激。
进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼,那些颗粒粗糙、温度较高的饭菜,很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮,引发急性炎症。如果一个人有着吃饭太快的习惯,那么这些急性炎症很可能会形成慢性炎症,久之则可能导致食道癌。
建议养成细嚼慢咽的好习惯,细嚼慢咽并不是指越慢越好,每餐细嚼慢咽的时间最好在二三十分钟左右,这并不包括吃饭中聊天、应酬的时间。
2、长期右侧睡觉
纠正:注意睡眠姿势,食道癌与睡眠也是有关联的。从食道酸性程度来看,侧睡右边的人程度最大,侧睡左边的人程度最小。这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置。当人侧向右边睡时,胃部处比食道要高的位置,胃酸就容易回流到食道。
食道癌都有哪些早期的症状呢?
进食困难是食道癌病人常见的一种症状,而造成食道癌的非常可能也是因为饮食习惯。晚期病人大多都存在明显的进食困难,早期病人可能仅有哽噎感,并且时而有时而无,这也引起了病人对病症没有警惕,一旦病发就危及健康。
一、哽噎感:最多见,可自选消失和复发,不影响进食。常在食道癌患者情绪波动时发生,故易被误认为功能性症状。现代人生活紧张,吃饭常常狼吞虎咽,对吞咽不适常常以为是吃得太快了而不在意。同时,由于空气污染及工作紧张,患慢性咽炎的人也很多,对咽部不适更容易忽视。
二、骨后和剑突下疼痛:较多见。咽下食物时有胸骨后或剑突下痛,其性质可呈烧灼样、针刺样或牵拉样,以咽下粗糙、灼热或有刺激性食物为著。初时呈间歇性,当癌肿侵及附近组织或有穿透时,就可有剧烈而持续的疼痛。疼痛部位常不完全与食道内病变部位一致。疼痛多可被解痉剂暂时缓解。
三、滞留感和异物感:咽下食物或饮水时,有食物下行缓慢并滞留的感觉,以及胸骨后紧缩感或食物粘附于食道壁等感觉,食毕消失。症状发生的部位多与食道内病变部位一致。如果你感到吞咽东西时不像以往那么顺畅,有的人会感到咽食过程中食物(特别是干、硬的食物)经过某一固定部位时会产生一种异物感,或者吞咽食物时似有在某个部位一时停滞的感觉,千万别掉以轻心,要去医院进行检查。因为这些可能是食道癌的早期症状。
四、咽喉部干燥和紧缩感:咽下干燥粗糙食物尤为明显,此症状的发生也常与食道癌患者的情绪波动有关。
五、少数食道癌患者可有胸骨后闷胀不适、前痛和喛气:食道癌若能早期发现,手术后的5年生存率可高达90%;如果发现时是中期,经过系统淋巴瘤清扫后,5年生存率可达到近40%;若晚期发现,治疗效果则差得多,因此我们应该关注食管癌的早期症状,尽早到正规医院行胃镜检查。
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