2017-12-26
股骨头坏死患肢减负的3个关键要点
将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5cm(避免架拐时体重压于拐杖顶端伤及腋窝内各血管、神经)，手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹处(即手掌与前臂交界处)。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
因为扁桃体结石导致的口臭，很多人并不知道，大部分人认为是胃火过剩导致的，其实不然。近日，就有一名10岁的男孩因持续的口臭导致家人烦恼不堪，终于寻到病因，就是因为扁桃体结石。
冬季，头皮干燥引起头屑过多是许多人的烦恼，即使换了几种洗发露也是“满头白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5cm(避免架拐时体重压于拐杖顶端伤及腋窝内各血管、神经)，手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹处(即手掌与前臂交界处)。
婴儿可能需要每天18小时，到了小学就只需要10小时；上了大学、工作之后，可能我们每天睡7、8小时就够了。而且，每天睡多少其实是个很私人的事儿，同样睡8个小时，有些人就会觉得没睡够，有些人则会觉得精神饱满。
肾阳虚的主要症状包括神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、筋骨萎软、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。
在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子、草莓这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。
气温高、湿度大的环境，人体丢失水分过多，使尿液高度浓缩而发生尿盐沉淀，导致结石发生；如日照时间长，人体内维生素D合成增加，促进肠道吸收钙，使尿中钙盐增加，泌尿系结石的发病率也增加。
卵磷脂，这个营养，可以将大分子脂肪，分解成很小的分子量，脂肪团一旦被打得细碎，脂肪酶就能快速接管代谢脂肪的任务。这样不但可以消灭现有的大分子脂肪团，也能将新进来的脂肪，快速干掉。
女性朋友在冬天的时候莫要注意保持一个健康的饮食，避免使用过多高钙、高糖以及高嘌呤食物，因为过多食用此类食物会增加尿液中的钙含量，进而促进结石的形成。
B超检查是诊断胆囊结石的优选方法，可以准确的发现胆囊内的结石情况、胆囊壁是否有增厚以及是否均匀、胆囊功能是否异常，但是受胃肠腔内气体干扰，常难以发现胆总管下段结石位。
相较于肉食，素食确实有其不可比拟的健康功效，但这并不是说我建议大家全素饮食，相反，如果菜中一点儿荤腥没有反而不利于人体健康，吃素也不能避免患高胆固醇血症，荤素搭配是最健康的，适当的脂肪摄入还能保证胆汁的有效排出。
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