2018-10-15
土豆PK大米 谁更适合做主食？
土豆中含有的碳水化合物低于日常食用的米饭、馒头、面包等食物。按同样淀粉量来说，1斤干大米，约相当于4斤土豆；1斤煮好的米饭，大约相当于1.5斤熟土豆。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
人体消化道感染铁线虫可能是通过接触或饮用含有稚虫的生水、昆虫、鱼类和螺类或食物而引起。虫体侵入人体后可进一步发育至成虫，并可存活数年。不饮不洁之水，不生吃昆虫、鱼类和螺类等食物，下水时避免口腔与不洁水体直接接触，这样可防止接触到此虫。
“水果酵素”一旦在制作的过程中稍有不慎，使得发酵过程中杂菌快速生长，那么这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用，还会对健康造成威胁。
土豆中含有的碳水化合物低于日常食用的米饭、馒头、面包等食物。按同样淀粉量来说，1斤干大米，约相当于4斤土豆；1斤煮好的米饭，大约相当于1.5斤熟土豆。
“阳光可以促进皮肤合成维生素D，促进钙磷吸收，为骨骼提供充足的养分。”南方医科大学南方医院脊柱骨科主任医师杨德鸿表示。因此，别再抗拒阳光，它能让你的骨骼更“强壮”。
姑娘们还在拼命减肥吗？“微胖”才是最好的身材。在最近的新浪微博上，关于“微胖”的话题成为网友们讨论的热门。根据英国一项调查显示，87%的男士更加青睐姑娘们“珠圆玉润”的身材。
中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”。广东省名中医、广东省第二中医院范德辉教授提醒大家，当天气变凉时，正是人体阳气收敛、阴精潜藏于内之时，所以寒露以后，养生应以保养阴精为主。
随着年龄增大，人的消化功能减退，往往存在蛋白质、钙、磷、维生素D及微量元素摄入不足。加上户外运动减少，女性绝经后雌性激素减少，这都导致骨质丢失加速。所以，可以说步入中老年之后，将会面临缺钙引起的骨质疏松大问题。
如何才能滋养肌肤，做个水嫩嫩的健康美人呢？她指出，食用一些具有滋润脏腑功效的中医药膳和保健茶饮，可以达到以内养外、美颜焕肤的功效。若再辅以适当的中药面膜，则保湿润肤的效果更好。
死螃蟹千万不能吃。因为死螃蟹另一个导致中毒的重要原因是细菌感染。一般来说，野生河蟹生活环境没有人工及海洋螃蟹生活环境好，一旦死亡，体内外的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，并产生毒素。
带状孢疹人们并不陌生，这是一种由水痘-带状孢疹病毒引起的急性病。不过，大多数人都以为这是皮肤病，治好了就可以了，却不知道，带状孢疹还有后遗症——带状孢疹后遗神经痛。
体重也是人体健康的“晴雨表”。如果说肥胖不是什么好事的话，那么消瘦也不全是好事。比如，你的体重减轻了，最好要确认一下体重下降不是一些健康隐患造成的。
现代药理研究表明，冬虫夏草含粗蛋白、环肽类、核苷类等成分，具有改善肾功能，减轻肾脏病变；扩张支气管、平喘；抗心肌缺血，抗心律失常等；调节免疫系统功能，保肝，抗肝纤维化；调节恢复性功能紊乱；抗炎、抗菌、镇静、抗氧化、抗衰老等作用。
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