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冠心病、高血压、心律失常 煮煮这几碗汤

2020-03-17 来源:百草益寿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多数的疾病,都是由于不良的生活习惯、饮食习惯造成,护心应该在日常,今天推荐几款利于疾病的食疗汤,让我们在家就能护好心,养好心。

我们的年龄、性别、家族史、血脂情况、慢性病、吸烟、肥胖、痛风、运动情况等诸多因素,都会影响心脏的健康。

但是,多数的疾病,都是由于不良的生活习惯、饮食习惯造成,护心应该在日常,今天推荐几款利于疾病的食疗汤,让我们在家就能护好心,养好心。

冠心病

红花煮鸡蛋

材料:

红花30g,鸡蛋1~2个,精盐少许,清水适量。

做法:

将红花洗净加水煎煮;

再往红花中打入鸡蛋煮至蛋熟;

蛋熟后加入盐,继续煮片刻即可。

功能效用:

活血祛瘀,理气止痛,用于冠心病瘀血阻滞型,血管内血液粘稠,心绞痛频繁发作。

桂枝红栆猪心汤

材料:

桂枝20g,党参10g,红枣6g,猪心半个,盐适量。

做法:

将猪心挤去血水,放入沸水中汆烫,捞出冲洗干净,切片

桂枝、党参、红枣分别洗净放入锅中,加3碗水,以大火煮开,转小火续煮30分钟

再转中火让汤汁沸腾,放入猪心片,待水再开,加盐调味即可。

功能效用:

养心通脉,散淤止痛

高血压

浓汤杂菌煲

材料:

平菇50g,金针菇、口蘑各100g,胡萝卜150g,盐3克,胡椒粉3克,葱15g

做法:

将所有蘑菇去根,洗净;胡萝卜切片,葱切段

锅中油烧热,爆香葱段,放入胡萝卜快炒,盛出放入砂锅中,加盐煲出味

加入金针菇、口蘑、平菇略煲,撒上胡椒粉即可。

功能效用:

常食平菇能改善人体的新陈代谢,减少人体血清胆固醇,降低血压。

豌豆鱼头汤

材料:

豌豆、香菇各50g,鱼头1个,鱼骨100g,料酒、盐、鸡精、生姜水、葱各适量

做法:

将鱼头、鱼骨洗净备用;葱切成末;香菇切块

锅上放油,热后放入葱、鱼头、鱼骨翻炒,再加入料酒、冷水、生姜水、盐,待锅开后倒入豌豆、香菇、鸡精,小火煮至豆软,即可出锅。

功能效用:

降血压,可保护血管的正常生理功能。

心律失常

黄芪蔬菜汤

材料:

黄芪15g,花椰菜300g,西红柿1个,新鲜香菇3朵,盐1小勺。

做法:

花椰菜切小朵;西红柿去皮切块;香菇对切;

黄芪加水1200ml煮开,转小火煮10分钟,再加入西红柿和香菇续煮15分钟

最后加入花椰菜,转大火煮滚,加盐调味。

功能效用:

此汤补齐固表,对胸闷气短、心悸有缓解功效

灵芝猪心汤

材料:

灵芝20g,猪心1个,姜片适量,盐、麻油少许

做法:

猪心剖开,切片;灵芝去柄,切碎,一同放入大瓷碗中

加入姜片、盐和清水300ml

将瓷碗放入锅内盖好,隔水蒸至熟烂,加盐调味,淋入麻油即可

功能效用:

益气养心,健脾安神,对心律失常,气短乏力,心悸等症有食疗作用

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