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饮食辅助治疗 动脉硬化患者可以吃这些

2019-01-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家知道动脉硬化吃什么好吗?动脉硬化患者需要格外注意自己的饮食问题,这里也建议动脉硬化患者可以多吃三样食物,分别为:豆类食品、玉米和燕麦。

"民以食为天",当提到疾病的辅助治疗时,一般最先想到的就是饮食辅助治疗。不可否认,好的饮食的确可以给人的身体带来很多益处,所以疾病患者在治疗期间往往都会花大心思来考虑饮食问题。那么,动脉硬化吃什么好呢?和其他疾病患者类似,动脉硬化患者的饮食应以清淡为主,并且在日常饮食中要控制热量的摄取,除此之外还需要多补充维生素C等。那么,这里就介绍几种动脉硬化患者宜吃的食物。

一、豆类食品

动脉硬化患者可以多吃一些豆类食品,尤其建议患者多食用黄大豆。这是因为黄豆中含有一些成分是可以长期的进行和食用的,可以软化血管。不过患者吃黄大豆时也需要知道它煮法也是有一定研究的,患者最好吃水煮黄豆,而尽量不要吃炒黄豆。

人体的各组织器官中含有大量磷脂,食用黄大豆可以增加人体中的组织机能,降低体内的胆固醇,还可以有效改善脂质代谢,起到预防和治疗脑动脉、冠状动脉硬化的作用。除此之外,豆类食品对人体的肝脏也很有好处,对肝炎、脂肪肝等疾病的治疗有一定的疗效。另外,大豆磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,防止体质及各组织器官酸化。

二、燕麦

燕麦也是动脉硬化患者可以多吃的食物。燕麦米煮的粥中往往会含有大量的镁和维生素B1,并且也有磷、钾、铁、铜和纤维等物质。燕麦中富含的这些营养物质可以有效降低人体内的胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有一定的辅助疗效。除此之外,燕麦片可以改善血液循环,对动脉硬化有很大的疗效。

三、玉米

玉米对于有心血管疾病的人来说是非常好的食物,它含有大量的亚油酸和维生素E,它可以起到缓解和治疗心血管疾病的作用,所以这里也推荐动脉硬化患者在平时多吃一些玉米。当然除了玉米外,患者也可以吃一些玉米制品。比如,患者可以用玉米须来煮水喝,这种喝法同样可以起到缓解动脉硬化症状的作用。

以上就是动脉硬化饮食的相关内容,相信大家阅读完上述内容后对"动脉硬化吃什么好?"的问题已经有了解答了。当然,除了饮食辅助治疗外,患者也需要养成良好的生活作息习惯,比如每天要有足够优质的睡眠时间,不宜过度劳累,适度锻炼提高身体免疫力。

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