糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
对于糖尿病人来说，日常饮食与糖尿病息息相关，防止血糖升高，首先要做到控制饮食。在我们的自然界中，有一些食物具有很强的降糖效果。
荞麦，含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁，经常食用荞麦有降低血脂和胆固醇浓度、软化血管、降低血糖的作用。另外，荞麦含有丰富的镁，能够有效保护心脏，具有抗血栓的作用。
海鲜产品，味道鲜美，营养价值高，但很多糖友却因担心升高血糖，以至“闻海鲜色变”。其实，大可不必，很多海鲜含有大量优质蛋白、脂肪和膳食纤维，还含有大量人体所需的微量元素，非常适合糖尿病人食用。
餐后血糖高对糖尿病并发症，特别是心脑血管疾病的发生有着重要影响，而心脑血糖疾病的危险性随餐后2小时血糖增加而增加，与空腹血糖关系不大。因此，如何控制糖友的餐后血糖，就成为管理糖尿病的重中之重。
你知道吗？吃魔芋可以防治糖尿病！魔芋富有营养，一直是素食者的钟爱。魔芋所含的葡萄糖甘露聚糖对降低糖尿病人的血糖有较好的效果，同时能防治糖尿病并发症。适合糖尿病高危人群和糖尿病人食用。
苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还能刺激胰岛素释放。试验证实：苦瓜皂苷控制高血糖总有效率可达78.3%。
临床观察表明，氯化钾可使血压呈规律性下降，而氯化钠则可使之上升。一些日本居民尽管膳食中钠盐含量很高，但由于同时吃进大量的钾，因而高血压的发病率也未见增高。
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