糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是,因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质,无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
「糖耐量试验(OGTT)」——诊断糖尿病的一种实验室检查方法,一般用于怀疑患有糖尿病,而单凭血糖化验结果又不能确诊的患者。对已确诊糖尿病的患者,需对其血糖分泌峰值、胰岛素分泌功能、C肽等做全面了解时,也需要做「糖耐量试验」。
糖尿病与下列疾病的死亡率增加有相关性:心血管疾病(RR=2.13),包括缺血性心脏病(RR=2.40),卒中(RR=1.98)。慢性肝病(RR=2.32),感染(RR=2.29)。
马立新指出,对于高危人群来讲,生活方式干预非常重要。首先,建议高危人群避免高热量饮食,食物组成要合理,碳水化合物应占总热量的50~60%,脂肪占总热量的25~30%,蛋白质占总热量的15~20%,尽量不吃油炸食物,多吃蔬菜,坚持低盐饮食(每日不超过10克)。