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古称人参叶,经典消渴方;今天来泡茶,血糖刷刷降;还不花一分钱

2017-07-22 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:桑叶,既是食品也是药品;是我国审核认定的“药食同源”食品之一。它既具有食品一样的安全性,又有药物一样的功效。国家对此类物质的审核一直非常严格。在十几万种食品和药品中,至今也仅审定了101种。

  药食两用

  桑叶,既是食品也是药品;是我国审核认定的“药食同源”食品之一。它既具有食品一样的安全性,又有药物一样的功效。

  国家对此类物质的审核一直非常严格。在十几万种食品和药品中,至今也仅审定了101种。

  经典消渴方

  桑叶味苦、甘、性寒。归肺、肝经。霜后采者质佳。自古就是降糖止消渴圣品。《本草备要》记载:代茶止消渴。

  《本草备要》取材于《本草纲目》和《神农本草经疏》,是中国古代医学真正意义上的第一本药物临床手册。

  分解高血糖

  国内外研究资料证实,桑叶中主要的降血糖成分是生物碱和多糖。

  一能抑制小肠对双糖的吸收,降低食后血糖的高峰值。

  二能通过桑叶生物碱及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素,改善糖代谢,达到降血糖的效果。

  降血压

  桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加心脏的收缩力与输血量,并减少心率。

  芸香苷使血管收缩,槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。

  含有的γ-氨基丁酸能增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。

  降脂、防硬化

  桑叶中的活性成分植物甾醇、黄酮类等有降低血脂、降低血液黏度和抑制动脉粥样硬化形成的作用。

  桑叶含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分,所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。

  抗衰老、似人参

  古代有医学家把桑叶称为“人参叶”;如今浙江大学临床药理研究所通过4年的实验,证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补,而桑叶属于清补,无忌限,无论老幼均可使用,且四季皆宜。

  泡茶最简便

  最好采集霜后的桑叶,经过冲洗、晾晒、阴干后即可泡水代茶饮用。根据个人口感可适量添加金银花、菊花等。一天3—5杯,一个月后就能明显改善血糖,缓解眼睛干涩、疼痛等症状。

  也可做粥拌菜

  也可以根据个人喜好,用桑叶代替部分蔬菜做桑叶蔬菜汤、凉拌菜、桑叶饼、桑叶粥等。

 

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