你知道吗?世界上有一种食物,不仅可以帮助糖尿病人控制血糖,还有调血脂,防治并发症的作用。这种神奇的东西就是魔芋!魔芋所含的葡萄糖甘露聚糖对降低糖尿病人的血糖有较好的效果,同时还能防治糖尿病并发症,特别适合糖尿病高危人群和糖尿病人食用。那么,魔芋是如何防治糖尿病的呢?一起来看看下面的介绍吧。
神奇的降糖植物——魔芋
魔芋又称蒟蒻,中国早在两千多年前就开始栽培魔芋了。魔芋主要产于东半球热带、亚热带地区,我国为原产地之一。魔芋地下块茎扁圆形,宛如大个儿荸荠,直径可达25厘米以上。
魔芋含有独特的营养,是一种低热能、低蛋白、低脂肪、高膳食纤维的食物,每百克魔芋球状大茎中,含葡萄甘露聚糖高达50克,另外还含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、锰、铜等物质。
降糖高手中的高手——葡甘露聚糖
魔芋地下块茎的主要成分是葡甘露聚糖,又称魔芋胶,因其遇水后可形成凝胶状。葡甘露聚糖是一种可食用的可溶性膳食纤维,吸水性强,黏度大,膨胀率高,产生饱腹感,有助于糖尿病人减少能量摄入并避免饥饿感。
研究表明,葡甘露聚糖有很强的黏滞性,能吸附有机物,故而能延缓葡萄糖的吸收,抑制餐后血糖的升高,有助于降低餐后血糖。另外,它还能阻滞胆固醇吸收,有助于防治高血脂。
魔芋好处多,糖友还须掌握如何吃!
1、目前市面上售卖的魔芋制品多种多样,有魔芋丝、魔芋块、魔芋片、魔芋球、魔芋豆腐、魔芋零食等。魔芋制成的食品柔软而富有弹性,外观洁白晶莹,口感爽滑脆嫩,有较强的韧性,适用于多种烹调方法,可以炒、炖、煮、煲汤、涮火锅以及凉拌等。
2、作为主食食用时,可将魔芋与大米以1:1比例混合蒸饭,作为蔬菜食用时,在烹饪前可以任意切成薄片、条、丝、丁、块等形状,以便更好地使调味品入味,烹饪时无须担心会煮融化或煮糊。
3、虽然魔芋是理想酌高纤维低热量食品,糖尿病人可以按照菜肴的种类而进行搭配,但仍需注意其烹调方式,若添加过多的油脂以及糖、盐,则无法达到低热量饮食的效果。
达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。 津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。
健客价: ¥998捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰岛细胞有一定的分泌胰岛素功能,并且无严重的并发症。
健客价: ¥3硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥218本品用于2型糖尿病,有血管并发症者尤为适用。
健客价: ¥13适用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等),不合并妊娠、无严得的慢性并发症。
健客价: ¥14.5用于2型糖尿病,有血管并发症者尤其适用。
健客价: ¥12.8适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等),不合并妊娠,无严重的慢性并发症。
健客价: ¥18适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病者,这类糖尿病患者的胰岛 细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等),不合并妊娠,无严重的慢性并发症。
健客价: ¥38适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染创伤、酮症酸中毒等),不合并妊娠,无严重的慢性并发症。
健客价: ¥30芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥696适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰岛b细胞有一定的分泌胰岛素功能,并且无严重的并发症。
健客价: ¥3.5养阴清热,活血化瘀,益气固肾。用于糖尿病气阴两虚兼血瘀所致的倦怠乏力、气短懒言、自汗、盗汗,或沉涩等症及2型糖尿病并发症见上述证候者。
健客价: ¥48适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰岛细胞有一定的分泌胰岛素功能,并且无严重的并发症。
健客价: ¥3适用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症。
健客价: ¥5.5高血糖及其并发症人群使用的外用足浴类产品。
健客价: ¥240养阴清热,活血化瘀,益气固肾之功效。主治糖尿病气阴两虚兼血瘀所致的倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,口渴喜饮,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,舌质红少津,舌体胖大,舌薄或花剥,或舌黯有瘀斑,脉弦细或细数,或沉涩等症及2型糖尿病并发症见上述证候者。
健客价: ¥19