糖尿病面前，男人更需要呵护

　　人往往被加上强壮、坚强、支柱等标签，其实这些词就好比是一座座大山，压在男人们身上，令他们常常忽视了自身的健康。就像歌词里唱到的，白天男子汉，晚上汉子难。在为了事业打拼，为了家庭奋斗的同时，男人们也需要好好打理一下自己的健康。国外学者就曾呼吁“不要让男人成为濒危动物!”为此，我国从2000年开始，将每年的10月28日定为“男性健康日”。女性朋友们也请您以后要记住昨天——10月28日。

　　现在，很多中青年男性，正值当打之年，却已被糖尿病、高血压、高血脂等疾病缠身。很多男性只记得车要保养，却忘记了自己的健康也要保健。车是有形的，可以花几十万去买，身体是无价的，是父母给的。很多人没有得病前，认为健康是重要，但事业、财富更现实，其实健康是无价的。

　　相比于女性，还有一个健康问题是男性常常难以启齿，讳疾忌医的，尤其是糖尿病男性患者,这就是ED，我国曾有一项调查发现，糖尿病患者ED患病率高达78%，但治疗率却仅有18%左右。

　　别让糖尿病动了您的性福

　　现在，越来越多的人知道了ED(勃起功能障碍)这个词，ED也就是我们从前讲的阳痿，属于男性性功能障碍中的一种。

　　一个男性,如果没有心理或者社会因素，出现了ED，多半是其他重要的躯体疾病的一个信号，可能过几年会检出高血压、血脂异常或糖尿病等问题。国外有统计显示，冠脉动脉搭桥的男性病人,大约60%在5年前就已经存在阳痿(ED)了。所以，我们说，ED不单单是ED，而是男性总体健康的一个晴雨表。

　　有资料显示，糖尿病患者ED发生率较其他人高2～5倍，近40%～60%的糖尿病患者都存在不同程度的ED。

　　糖尿病如何引起ED

　　患糖尿病之后会出现两个问题，一个是对神经的影响，一个是对血管的影响，主要是对血管内皮的影响。而这两方面恰恰是对男性勃起至关重要的两个问题。人受到性刺激而出现阴茎勃起过程中，需要神经的传导，如果神经传导通路不好，勃起就会出现问题。糖尿病会引起神经传导问题。另外,糖尿病还会改变血管内皮功能，使得阴茎海绵体中的血管和平滑肌弹性变差，在有性刺激时不能扩张，大量血液不能进入并充满海绵体，阴茎的白膜也无法有效压迫静脉以减少血液回流。这样的话，进来的血液少了，回流的血液又得不到限制，阴茎就难以变粗变硬来达到勃起。因此，很多糖尿病患者存在ED，甚至很多人在糖尿病出现之前，就已经存在性功能减退，如硬度不如从前，勃起时间不如从前长，性交频率不如从前多等。

　　出现ED应该怎么办

　　除了控制好血糖，饮食控制很重要，运动也很重要，心情也非常重要。在这种情况下，需要考虑患者及其配偶将性生活放在怎样的位置，如果需要治疗，那么首选的是磷酸二酯酶5型(PDE5)抑制剂，也就是常说的伟哥这类药，因为它方便、安全、有效。目前唯一的缺点就是贵了点儿。

　　糖尿病患者患有ED的话，如果夫妻俩性生活上有需求，那么在治疗糖尿病以外，该用ED治疗药物还是要用，不应该害怕。怕这药是“顶药”，担心会上瘾，这些顾虑都没有必要。治疗以后，性功能恢复了，自信心增强了，才能恢复正常的性生活。如果不治疗，性生活时总担心类似情况发生，就越容易发生ED。因此，该用药还是应该用药，建立信心以后，在治疗糖尿病、改变不良生活习惯的同时，这类药可能慢慢能够减下来，甚至不需要再用药。但是，如果怕用药，不进行这种针对性治疗，自信心总无法恢复，会形成恶性循环，性功能将很难恢复。

　　此外，对于肥胖人群，减肥也能够减轻ED程度或延缓ED的进展。